Válassza ki a felsorolt 7 féle alapérzet közül azt, melyre gyógyírt keres, majd gondoskodjon róla, hogy a megfelelõ elixír minél hosszabb ideig minél nagyobb testfelületével érintkezzen.
Készítsen fürdõvizet a bázikus fürdõsó és megfelelõ elixír használatával, amelyben legalább 30 percig áztatja magát. Ez után, készítsen hangulatjavító balzsamot, balzsamkrémbe frissen kevert elixírrel, és masszírozza a bõrébe.